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      1. 兒童游泳需要準備哪些用具?

        游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉,加速了肌組織的血液循環,從而促進肌肉的發育和生長。但是兒童游泳要準備嗎用具呢?具體如下:

        小童浮力背心:小朋友怕水,很多時候是擔心沉到水里去,這款浮力背心可以很好地解決這個問題,和普通的救生衣不同的是,它采取的面料密度很高,而且不會被硬物刺破。但是使用時一定要有大人陪同,因為不確定小孩在水里是仰臥的姿勢還是俯臥的姿勢。

         

         臂帶:套在小孩手臂上使用,可以增加小朋友的浮力。

         

         腰帶:套在小朋友腰上的,同樣是增加小朋友的浮力。

         

         浮力棒:這個長長的泡沫棒在水中有一定的浮力,小朋友可以一邊趴在上邊一邊踩水,增加水中游玩的樂趣;另外,這個浮力棒還可以成為水上有氧運動的輔助器械,增加水上健身推拉的阻力。

         

         連接器:通過連接器,就可以把浮力棒拼成不同的造型。

         

         重力環:這些不同顏色的重力環,每個都有不同的重力數值,放到水里后會沉到不同的位置,并豎立起來,引誘小朋友到水中去撿拾它們,從而增加小朋友在水中的樂趣,幫助他更加樂意進入水中。

         

         夾腿膠:如果想讓小朋友的游泳動作更標準,就可以用夾腿膠和手蹼的配合,達到訓練游泳姿勢的目的。

         

         泳池毛巾:去游泳,毛巾也非常重要哦。去不同的地點游泳,需要帶的毛巾也不一樣,泳池毛巾需要攜帶方便,吸水性好,快干;沙灘毛巾則需要能防風保暖。因為海灘風比較大,所以沙灘毛巾要更厚一點,顏色也更加鮮艷一點,以吻合比基尼的色調,而泳池毛巾則需要方便攜帶,疊起來后小小一卷,可以很快吸干水分,又可以很快晾干。

         挑選泳鏡需要注意這樣幾個問題。第一是瞳距的調節,相對專業的游泳鏡,瞳距都是可以調節的。此外,建議買之前,都要先量一下自己的瞳距,然后選適合自己的尺寸。好的泳鏡,都是分大、中、小碼數的。第二,是否有防污處理。第三,是否有近視的度數。第四,是否防紫外線。第五,是否防水面反光。第六,綁帶部分是否是用純天然硅膠制成,純天然硅膠不容易導致過敏。功能越多、材料越好的泳鏡,價格也就越貴。有的泳鏡十幾元,有的泳鏡上千元,區別就在這些地方。

         要從舒適性、防水性和佩戴的容易度三個方面選擇。

         

         硅膠材質的:這種是最好的,緊密度高,防水性高,但是因為緊貼頭部,所以戴的時候有點困難,而且戴上之后也感覺比較緊,適合經常游泳的專業人士佩戴。

         

         有涂層的:防水性屬于中等,因為接縫會滲水,但是取戴比較方便,舒適感中等。

         

         網布面料的:舒適度是最高的,但是防水性和緊密性都是最差的。小朋友都要戴網布面料的,因為舒適度高

           嬰兒游泳,貴在早期參與,貴在持之以恒。一歲以內的嬰兒,由于不能獨立行走,水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動,堅持家庭內一段時間嬰兒游泳的寶寶,吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強。愿天下的寶寶都能健康成長。



        2018/6/4 17:09:59
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